top of page

Changement de tarifs au 1er juillet :

profitez du mois de juin pour bénéficier des derniers créneaux à l’ancien tarif ! ​

Mieux se connaître pour une confiance & une écoute plus claire de sa boussole intérieure

Ce que je propose

​

Pas de fausse promesse mais un accompagnement qui vous apprend à traverser les chemins escarpés de votre ascension.

Native de Chamonix, la montagne m’a appris que nos chemins ne sont jamais linéaires !

 

Notre parcours de vie est jalonné de moments doux, lumineux, mais aussi de passages inconfortables.

 

Telle une guide à vos côtés sur votre propre sentier, mon rôle est de vous inviter à reprendre votre souffle dans les zones de repli, à savourer les descentes, et à mobiliser vos forces intérieures dans les montées plus exigeantes.

 

On part de ce que vous vivez concrètement. Ensemble, on met du sens sur les obstacles qui vous freinent, et on trouve comment avancer autrement. Vous avez en vous les ressources pour passer à l’étape suivante.

​​​

​​​

​

​

Le vrai changement prend du temps. Je propose un accompagnement progressif, pour ancrer des transformations durables à votre rythme.

Pour quoi ?

​

Difficultés avec soi :

​

  • Manque de confiance ou d’estime de soi ;

  • Gestion des émotions ;

  • Deuil et/ou changement à traverser ;

  • Indécision, surcontrôle,  procrastination, perfectionnisme ;

  • Recherche de sens dans sa vie... 

​​

Difficultés relationnelles :

​

  • Questionnements de couple, sur une amitié ;

  • Tensions familiales ;

  • Désaccords au travail… 

​​

Comprendre les messages du corps : ​

​

  • Insomnies ;

  • Problèmes de poids ;

  • Problèmes de peau ;

  • Douleur corporelle (après consultation de la médecine traditionnelle)...

​​​​

Ce travail n'établit aucun diagnostic et ne remplace pas la médecine conventionnelle.

Mes accompagnements 
(à partir de 7 ans)

LIBERATION PAR
LA PAROLE
Présentiel ou Visio

🔹En coaching

  • Confortablement installé dans un fauteuil, la séance commence par un échange convivial où l’on prend le temps de discuter de votre situation et de ce dont vous avez besoin.

​​

  • Tout au long de la séance, des supports symboliques seront utilisés – un peu comme des miroirs pour l’esprit – qui aideront à faire émerger des éléments importants à explorer.

  • Des questions précises vous guideront pour mieux comprendre et avancer en pleine conscience.

  • Et pour finir, différents outils seront utilisés pour vous aider à intégrer les changements en profondeur et à renforcer votre bien-être.

LIBERATION PAR
LE CORPS
Présentiel

🔹En kinésiologie

  • Assis confortablement, la séance  commence par un échange convivial où l’on prend le temps de discuter de votre situation et de ce dont vous avez besoin.​

  • Tout au long de la séance, des supports symboliques seront utilisés, aidant à faire émerger des éléments importants à explorer.

  • La 2ème partie se fait allongée pour que j'ai accès au test musculaire (faible pression effectuée sur l'avant-bras).

  • Il aide à repérer les émotions bloquantes et à les libérer en adoptant des schémas positifs grâce à des techniques d’équilibration qui intègrent ces changements en profondeur.

Durée

1h15-30

Prix

80€

Durée

1h00

Durée

1h30

Prix

60€

Prix

80€

ENFANTS : Mes apprentissages et mon expérience m'ont convaincu qu'en dessous de 7 ans, l'enfant est "branché" sur les émotions des parents. C'est donc pour cette raison que je travaille directement sur le parent, sur les ressentis face à son enfant et parfois sur la cristallisation des émotions durant la grossesse jusqu'à la naissance.

​

Ce travail n'établit aucun diagnostic et ne remplace pas la médecine conventionnelle.

Devenir Soi

Nous sommes comme un prisme où chaque face est une partie de Soi à reconnaître

«Devenez vous-même », c’est le pari que j’ai choisi de relever depuis plusieurs années. Cela semble simple, mais en réalité, c’est bien plus subtil et complexe. Pourquoi ? Parce que nous avons souvent été conditionnés à suivre des modèles extérieurs, sans jamais nous demander si cette vie correspond réellement à qui nous sommes profondément.

​

Pour se relier à son Soi, il faut déconstruire certaines croyances limitantes, en renforcer d’autres, et changer notre regard sur la vie. Cela passe par une véritable quête intérieure, un voyage pour mieux se connaître et se reconnecter à son authenticité.

​

Être Soi est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, et aussi offrir au monde. À travers mes accompagnements, c’est exactement ce que je vous propose : retrouver cette part de vous qui n’attend qu’à s’exprimer.

aurelie_edited.jpg
bottom of page